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BMTカリキュラムの内容について
BMTカリキュラムの内容は、下記の通りです。
| BMTチェック | ホリスティックカウンセラーが、きめ細かく徹底した体組成チェックを行い、体細部の状態まで把握します。 普段のライフスタイルをヒアリングし、腹囲や体組成計で基礎代謝量、内臓脂肪レベル、全身と両足、両腕、体幹部ごとの体成分を測定します。 その結果をもとに、ひとりひとりに最適な痩身目標とプランを設定します。 |
|---|---|
| BMTアタック | 熟練のテクニカルトレーナーが、内臓脂肪へアプローチする4つのテクニックを行います。 1.高濃度ゲルマニウム×温マット ・強力発汗によってカロリー消費を促進します。 ゲルマニウムを含むジェルを体にぬり、温かいマットにくるまｘて、砂風呂のような心地よさを感じているうちにたっぷり発汗します。 2.ハンドトリートメント ・脂肪をもみだしながら、血液やリンパの流れをスムーズにします。 体の背面には、体内の余分なカロリーを熱に変える働きを持つ細胞が存在するため、ハンドの刺激で活性化をサポートします。 3.メタボマスター ・代謝のよい痩せやすい体へ導きます。 運動だけでは落ちにくい、老廃物が付着してガチガチになった脂肪を、ローラーマシンでもみほぐしていくことで、血液やリンパの流れもスムーズになり、代謝のよい痩せやすい体になります。 4.JuJU ・寝ながら行うマシン運動で、体を引き締め筋肉も鍛えます。 20個のEMSパッドを装着し、浅い筋肉から深層の筋肉までしっかり大きく動かし、代謝を促して脂肪の燃焼をサポートするとともに、ボディラインを引き締めます。 上記の4ステップで、内臓脂肪をアタックします。 |
| BMTフード | ・体の外側からのエステコースと並行して、体内ケアも行います。 中性脂肪をブロックする食事法をひとりひとりに指導し、最適なBMTフードを習慣化させるお手伝いをします。 定期的に通う人には、メタボケアとともに、予防にも重点をおき、内臓脂肪の要因となる中性脂肪を体にためこまない食べ方や飲み方、生活習慣をお教えします。 |
ご了承お願いします。
正しい情報は、必ず「メンズエステ ラ・パルレ」のHPにてご確認下さい！